Persönlichkeitsentwicklung
Sprache/Kommunikation
Gemeinschaft/Teilhabe

Social Fitness AfterWork(out) - Trainiere deine Beziehungsmuskeln und spüre den Unterschied

May 8, 2026
,
16:00-18:00 Uhr
LIFE HAMBURG Pop-Up, Werner-Otto-Straße 17, 22179 Hamburg
LIFE HAMBURG
Social Fitness AfterWork(out)

Beim Social Fitness AfterWork(out) erlebst du ein interaktives Zirkeltraining für deine Beziehungsmuskulatur. In kurzen Impulsen, praktischen Übungen und lebendigen Austauschformaten entdeckst du neue Perspektiven auf Kommunikation, Zusammenarbeit und menschliche Verbindung.

Statt Frontalvortrag erwartet dich ein Abend voller Interaktion, Reflexion und konkreter Übungen, die du direkt in deinem beruflichen und privaten Alltag anwenden kannst.

Gemeinsam mit Katharina und Jens, den Gründern von Connecting Humans, trainierst du deine soziale Fitness – und erlebst, was möglich ist, wenn Menschen wirklich miteinander in Kontakt kommen.

Auf dem Trainingsplan:

Warm-up: Kurzer Impuls zu Social Fitness und warum sie heute entscheidend ist.

Zirkeltraining: Interaktive Übungen für bessere Kommunikation, Verbindung und Zusammenarbeit.

Cool-down: Offener Austausch und Networking bei kühlen Getränken.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du …

- neue Wege der Verbindung kennenlernen willst

- dir mehr Energie aus Beziehungen im Alltag wünschst

- Kommunikation bewusster gestalten möchtest

- neugierig bist auf praktische Tools für bessere Zusammenarbeit

Wer euch erwartet:

Katharina und Jens sind die Gründer von Connecting Humans. In ihrer Arbeit unterstützen sie Menschen und Organisationen dabei, Beziehungen bewusster zu gestalten und echte Verbindung zu ermöglichen. Mit interaktiven Formaten, praktischen Übungen und einem starken Fokus auf erlebbares Lernen schaffen sie Räume, in denen neue Perspektiven auf Kommunikation, Zusammenarbeit und menschliche Verbindung entstehen.

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May 8, 2026
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16:00-18:00 Uhr
LIFE HAMBURG Pop-Up, Werner-Otto-Straße 17, 22179 Hamburg
LIFE HAMBURG

In Kooperation mit: Connecting Humans

Unser Programm

Weitere Veranstaltungen

Von Workshops bis Weiterbildung, von Kinderprogrammen bis KI-Kursen für Senior*innen, von Achtsamkeitsübungen zu Aha-Momenten – wir bieten ein vielseitiges Programm für alle Generationen.

SpielZeit
Serie
Ohne Anmeldung
Kostenlos

SpielZeit

2026-08-31
31.8.2026
TBD
15:00–18:00 Uhr
Offenes und kostenloses Spiel-Angebot für Kinder von 0 - 5 Jahren in Begleitung von ihren Eltern.
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Bewegung | Sport
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Was dein Körper wirklich braucht – Ernährung für Freizeitsportler*innen
Veranstaltung
Mit Anmeldung

Was dein Körper wirklich braucht – Ernährung für Freizeitsportler*innen

2026-08-31
31.8.2026
TBD
18:30–20:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du, wie du deine Mahlzeiten am Trainingstag gezielt planst und sie problemlos in deinen Alltag integrierst.
Bewegung | Sport
Ernährung | Gesundheit
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Kurs. Kindertanz. Tänzerische Früherziehung (3 - 4 Jahre)
Kurs
Mit Anmeldung

Kurs. Kindertanz. Tänzerische Früherziehung (3 - 4 Jahre)

2026-08-31
31.8.2026
TBD
15:15–16:00 Uhr
Tanzkurs - 14 Termine für Kinder von 3 bis 4 Jahren
Bildung | Wissen
Bewegung | Sport
Familie | Kinderangebote
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