Social Fitness AfterWork(out) - Trainiere deine Beziehungsmuskeln und spüre den Unterschied

Beim Social Fitness AfterWork(out) erlebst du ein interaktives Zirkeltraining für deine Beziehungsmuskulatur. In kurzen Impulsen, praktischen Übungen und lebendigen Austauschformaten entdeckst du neue Perspektiven auf Kommunikation, Zusammenarbeit und menschliche Verbindung.
Statt Frontalvortrag erwartet dich ein Abend voller Interaktion, Reflexion und konkreter Übungen, die du direkt in deinem beruflichen und privaten Alltag anwenden kannst.
Gemeinsam mit Katharina und Jens, den Gründern von Connecting Humans, trainierst du deine soziale Fitness – und erlebst, was möglich ist, wenn Menschen wirklich miteinander in Kontakt kommen.
Auf dem Trainingsplan:
Warm-up: Kurzer Impuls zu Social Fitness und warum sie heute entscheidend ist.
Zirkeltraining: Interaktive Übungen für bessere Kommunikation, Verbindung und Zusammenarbeit.
Cool-down: Offener Austausch und Networking bei kühlen Getränken.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
- neue Wege der Verbindung kennenlernen willst
- dir mehr Energie aus Beziehungen im Alltag wünschst
- Kommunikation bewusster gestalten möchtest
- neugierig bist auf praktische Tools für bessere Zusammenarbeit
Wer euch erwartet:
Katharina und Jens sind die Gründer von Connecting Humans. In ihrer Arbeit unterstützen sie Menschen und Organisationen dabei, Beziehungen bewusster zu gestalten und echte Verbindung zu ermöglichen. Mit interaktiven Formaten, praktischen Übungen und einem starken Fokus auf erlebbares Lernen schaffen sie Räume, in denen neue Perspektiven auf Kommunikation, Zusammenarbeit und menschliche Verbindung entstehen.
Weitere Veranstaltungen
Bis zur Eröffnung finden unsere Veranstaltungen im LIFE HAMBURG Pop-Up, direkt neben dem Baufeld statt. Die nächsten Veranstaltungen findest du hier:

Wie gelingt es, die eigenen Grenzen besser wahrzunehmen und für sie einzustehen? Wie habe ich bisher Grenzen gesetzt oder was tue ich, wenn andere mein „Nein“ ignorieren?


