Mit Anmeldung
Achtsamkeit | mentale Stärke
Persönlichkeit | Kommunikation

Konstruktiv bleiben, wenn’s kompliziert wird: Schwierige Gespräche souverän führen

November 10, 2026
,
19:00–21:00 Uhr
LIFE HAMBURG Campus, Werner-Otto-Straße 21-27, 22179 Hamburg
LIFE HAMBURG
Vögel Blaukopfpitpit

Kritik äußern, Grenzen setzen oder endlich ein Missverständnis klären: Manche Gespräche schieben wir lieber vor uns her. Dabei können gerade sie viel verändern – wenn wir wissen, wie wir sie führen.

Im November rücken wir bei LIFE HAMBURG die Fähigkeiten in den Mittelpunkt, die uns im Miteinander weiterbringen. Dazu gehört auch, schwierige Dinge ansprechen zu können, ohne dass ein Gespräch aus dem Ruder läuft.

In diesem praxisnahen Workshop lernst du, auch in herausfordernden Gesprächssituationen klar, ruhig und handlungsfähig zu bleiben. Du beschäftigst dich mit deinen eigenen Kommunikationsmustern, lernst, Emotionen und Widerstand besser einzuordnen, und bekommst konkrete Methoden für eine konstruktive Gesprächsführung an die Hand.

Vor allem aber wird ausprobiert: Anhand typischer Situationen aus Berufs- und Alltag trainierst du, wie du schwierige Themen ansprichst, Grenzen setzt, mit Gegenwind umgehst und gemeinsam zu Lösungen kommst.

Das nimmst du mit:

  • eine klare Struktur für schwierige Gespräche
  • Techniken für aktives Zuhören, Deeskalation und lösungsorientiertes Fragen
  • mehr Sicherheit im Umgang mit Emotionen und Widerstand
  • Strategien, um deine Anliegen klar zu vertreten, ohne unnötig zu eskalieren
  • konkrete Tools, die du direkt im nächsten Gespräch einsetzen kannst

Für wen?
Für alle, die schwierige Gespräche nicht länger vermeiden wollen – und im Job wie im Alltag klarer, souveräner und konstruktiver kommunizieren möchten.

Mit: Simon Bergmoser & Wolf-Peter Groß

Mit Anmeldung
Achtsamkeit | mentale Stärke
Persönlichkeit | Kommunikation
November 10, 2026
,
19:00–21:00 Uhr
LIFE HAMBURG Campus, Werner-Otto-Straße 21-27, 22179 Hamburg
LIFE HAMBURG

In Kooperation mit:

Ines Stade

Unser Programm

Weitere Veranstaltungen

Von Workshops bis Weiterbildung, von Kinderprogrammen bis KI-Kursen für Senior*innen, von Achtsamkeitsübungen zu Aha-Momenten – wir bieten ein vielseitiges Programm für alle Generationen.

SpielZeit
Serie
Ohne Anmeldung
Kostenlos

SpielZeit

2026-10-07
7.10.2026
•
TBD
15:00–18:00 Uhr
Offenes und kostenloses Spiel-Angebot für Kinder von 0 - 5 Jahren in Begleitung von ihren Eltern.
Gemeinschaft | Austausch
Bewegung | Sport
Familie | Kinderangebote
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RECHARGE – Deine Mittagspause für Körper und Geist
Serie
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RECHARGE – Deine Mittagspause für Körper und Geist

2026-10-07
7.10.2026
•
TBD
12:45–13:15 Uhr
Kleine Pause. Große Wirkung. Jeden Mittwoch bei LIFE Hamburg.
Achtsamkeit | mentale Stärke
Bewegung | Sport
Persönlichkeit | Kommunikation
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RECHARGE – Deine Mittagspause für Körper und Geist
Serie
Mit Anmeldung

RECHARGE – Deine Mittagspause für Körper und Geist

2026-10-07
7.10.2026
•
TBD
12:00–12:30 Uhr
Kleine Pause. Große Wirkung. Jeden Mittwoch bei LIFE Hamburg.
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